🌿 Vivir más despacio: el reto del otoño

Hoy acaba el verano y siento que se ha pasado en un suspiro.

Parece que fue ayer cuando preparaba la maleta para las vacaciones: esas ganas locas por desconectar del trabajo, la ilusión por la boda de mi amiga en Galicia o los días en Portugal con mi familia…

Y aquí estamos, con septiembre ya casi acabando y la mirada puesta en lo que viene: la nueva colección. Así pasan los días, los meses, los años… a un ritmo acelerado que apenas nos permite parar a pensar, disfrutar y saborear los pequeños momentos placenteros del día a día.

Siempre con la mirada puesta en el futuro: agendando más planes de los que realmente nos apetecen, invirtiendo horas interminables en trabajos que no nos gratifican, gastando más tiempo del que deberíamos en transporte, y dejando cada vez menos espacio para lo más importante: nosotros mismos.

Creo que el estilo de vida que llevamos la mayoría es agotador, y también sé que está en nuestra mano empezar a cambiarlo. Apostar por una vida más lenta, más disfrutona, más consciente. Una vida en la que podamos estresarnos menos y disfrutar más.

El slow living no es quedarse atrás, es elegir el ritmo adecuado para ti. Es aprender a saborear un café caliente sin mirar el móvil, caminar sin prisa en lugar de correr, leer un libro sin mirar el reloj, decir más veces que no para poder decir que sí a lo que realmente importa.

🌿 El reto Modless

Con la llegada del otoño quiero proponerte un reto sencillo pero transformador:

👉 Esta semana, dedica cada día al menos 15 minutos a hacer algo solo para ti, sin pantallas, sin prisas y sin culpa.

Puede ser dar un paseo, escribir, meditar, cocinar, escuchar música o simplemente no hacer nada. Lo importante es que sea tu momento.

¿Te unes al reto slow? 🍂

Espero que este reto te ayude a encontrar más calma y sintonía en tu día a día. 🌿
Comparte con nosotros esos pequeños momentos de felicidad para que podamos inspirarnos entre todos.